Смузи для похудения: рацион и отзывы

И сегодня я расскажу об одной из самых популярных диет — питьевой. Да и диетой это назвать сложно, уполтребляя сытные «напитки». Смузи-диета довольно сложная. А я!.. Решила взяться за диету. Попробовала смузи для похудения. Для них смузи – это ограничительная диета со всеми типичными психологическими последствиями и последующим срывом.

Смузи диета – новый фаворит среди тех, кто предпочитает строгие очистительные планы похудения. Смузи – это не просто фруктовый сок-пюре. Это настоящее блюдо – смесь фруктов, овощей, небольшого количества цельных злаков и молочных продуктов. Смузи позволяют «сконцентрировать» пользу от наших любимых фруктов и овощей, не растягивая желудок.

Самые эффективные рецепты приготовления смузи для похудения

Хотела бы я посмотреть с каким энтузиазмом автор диеты искал бы рисовое молоко в обычном российском городе! Привет всем. Девочки, я тоже пробовала строгие диеты. Одно время сидела на кефирной системе питания, перепробовала ещё и кучу моно-диет. Очень вкусная диета,можно придумать кучу своих рецептов из того что есть в холодильнике или морозильнике. Конечно,если есть бананы и еще какую-то пищу,то не похудеете!

отзывы на «Смузи-диета для похудения»

Исключите из рациона соль,сахар и другую еду. Пейте ТОЛЬКО смузи. Похудеть так можно на 5-6 кг примерно за 10 дней. Всем отвесов! Блин, стереотипы надоели уже. Банан самый калорийный из фруктов, но сам по себе не такой уж и калорийный. Так же как и авокадо например. Да, он жирный, но это извиняюсь не сало. И от жирности молочных продуктов так же не поправляются, обезжиренный творог вообще вреден.

Как начинаешь употреблять смузи,сладкого и жареного,мучного не хочется!!!заменяю ужин на смузи,и перекусы.и водный режим,не пить воду после приема пищи около часа!!! И как все истиные дамы, я худею три раза в год: к новому году, к лету, к дню рождения. Сразу скажу, что я не сторонница всяких диет, слишком уж много я их перепробовала за свою жизнь. После любой диеты — вес всегда возвращается.

Диета смузи отзывы и результаты

Привет всем худеющим! Сегодня я хочу рассказать о питьевой диете и поделиться своими результатами. Я всегда много читала и верила в полезные свойства воды для организма, но никогда не думала, что именно водная или питьевая диета окажется самой эффективной из всех , которых я придерживалась. Скажу сразу, диету рекомендую , но есть много «но»… Ну и того, что вы не посадите обменку и вес не вернется, тоже никто не обещает.

Я тоже… О диете Она завоевала любовь среди анорексичек, моделей, обычных людей, среди мужчин и женщин. Мысли о том, чтобы посидеть на питьевой диете, одолевали меня давно. Классический вариант диеты предусматривает 30 дней, но по-моему это какой-то мазохизм.

Всем привет! Прочла я неделю назад отзыв про питьевую диету и, вдохновившись чужими результатами, решила тоже попробовать! В этом отзыве я хотела бы затронуть такую животрепещущую тему, как похудение. Многие девушки недовольны своей фигурой и на пути к идеалу не брезгуют диетами. Я не фанат стройного тела и диет, но увы, мне пришлось худеть из-за болезни.

Примерное меню смузи диеты

Я не считаю, что можно только воду и воздух. Это глупо, и не на пользу здоровью. В прошлый раз я сидела на Диете Протасова , результат был очень хороший. ДИЕТА НА ПУТИ К СТРОЙНОСТИ. Смысл диеты понятен — исключение любой пищи, разрешено только пить. Эта диета, как и многие другие, основана на потребляемых калориях — пить перемолотые пончики, естественно, нельзя. Обычно у меня все ограничивается «n кг за x дней» и все. Но сейчас я постараюсь рассказать все как можно подробнее.

Плюсы и минусы похудения на смузи

Привет всем заглянувшим в мой отзыв! Небольшая предыстория. С детства я была очень упитанной и очень комплексовала по этому поводу. Садитесь поудобнее и читайте всё о питьевой диете. (Мотивашки и советы ниже ) Параметры. Много слышала о этой чудо-диете… За последние 3 года я стала жирочудищем и с этим надо было срочно что-то делать. По стечению обстоятельств, мне пришлось сидеть на этой диете чуть больше года назад. Ну как пришлось, просто могла питаться только жидким пока заживала десна после удаления зубов, трёх, передних…

Девочки, не ведитесь на эту диету. Бред и только. Мне очень понравилась эта диета! Отличный детокс для всего организма.А еще можно устраивать разгрузочные дни на смузи — вкусно и полезно! Строгая диета рассчитана на 7 дней. Режим питания 3-4 раза в день. Только смузи и вода чистая негазированная.

Не пропустите еще:

You may also like...